Если волосы стали оставаться на расчёске, по утрам нет сил, а дома все в футболках, а вы в пледе — это не обязательно «возраст», «нервы» или «просто устали». Такое сочетание симптомов действительно может быть связано с эндокринными нарушениями или дефицитами. Но по ощущениям диагноз не поставить — здесь важны осмотр и анализы.
Чаще всего пациенты в такой ситуации думают про щитовидную железу. И это логично: при снижении её функции обменные процессы замедляются. Человек может быстрее уставать, хуже переносить холод, замечать сухость кожи, ломкость волос, сонливость, отёчность, прибавку веса, запоры, нарушение цикла.
Но «выпадают волосы + усталость + озноб» — это может быть и ряд других причин.
Какие причины стоит проверить
Одна из частых причин — дефицит железа или железодефицитная анемия. При этом может быть слабость, головокружение, одышка при нагрузке, сердцебиение, ломкость ногтей, выпадение волос. Иногда гемоглобин ещё в норме, а запасы железа уже снижены — их помогает оценить ферритин.
Также похожие жалобы могут быть при дефиците витамина B12, выраженном дефиците витамина D, хроническом воспалении, нарушениях питания, сильном стрессе, после болезни, родов, операции или резкого снижения веса.
Кстати, волосы часто реагируют не сразу. Иногда выпадение начинается через 2–3 месяца после перенесённой инфекции, стресса или другого «удара» по организму.
Почему не стоит пить витамины “на всякий случай”
Потому что одинаковые симптомы могут иметь разные причины. При гипотиреозе нужны одни действия, при железодефиците — другие, при стрессовом выпадении волос — третьи.
Самостоятельно назначать себе йод, гормоны, железо или большие дозы витаминов не стоит. Можно не попасть в причину, получить побочные эффекты и потерять время.
С чего обычно начинают обследование
На консультации специалист уточняет жалобы, длительность симптомов, питание, цикл, перенесённые болезни, операции, беременность и роды, приём лекарств.
По показаниям могут понадобиться:
- ТТГ и свободный Т4 для оценки функции щитовидной железы;
- общий анализ крови;
- ферритин и показатели обмена железа;
- витамин B12, витамин D;
- глюкоза или HbA1c;
- УЗИ щитовидной железы, если есть показания.
Список обследований лучше подбирать индивидуально. Иногда достаточно базовых анализов, а иногда нужно смотреть шире.
Когда стоит обратиться к врачу
Запланируйте консультацию, если выпадение волос продолжается больше нескольких недель, усталость мешает обычной жизни, постоянно знобит, появились отёки, резкое изменение веса, нарушение цикла, сердцебиение, выраженная слабость или одышка.
В «Доктор ОЗОН» в Нефтекамске можно записаться на консультацию эндокринолога. Приём ведут:
Ситдикова Гульнара Рафисовна, эндокринолог;
Муллахметова Сабина Асифовна, эндокринолог.
Врач поможет понять, это щитовидная железа, дефицитное состояние или другая причина, и составит понятный план обследования.
Материал носит информационно-рекомендательный характер и не является руководством к самостоятельной диагностике или лечению. Информация не заменяет очную консультацию врача. Решение о необходимости обследований и лечения принимает специалист после осмотра.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
