Современные методы лечения суставов: от боли к подвижности
Боль в суставах — одна из самых частых причин обращения к врачу. По данным ВОЗ, заболевания суставов занимают одно из первых мест среди причин хронической боли и снижения качества жизни. Чаще всего речь идёт об остеоартрозе, ревматоидном артрите, подагре или посттравматических изменениях.
Важно понимать: чем раньше начато лечение, тем выше шансы сохранить подвижность и предотвратить осложнения.
Почему болят суставы?
Причины можно разделить на несколько групп:
- Дегенеративные заболевания: остеоартроз (износ суставного хряща) — чаще встречается после 40–50 лет, особенно у женщин и при лишнем весе.
- Воспалительные заболевания: ревматоидный артрит, псориатический артрит, подагра.
- Травмы и последствия перегрузок: разрывы связок, менисков, переломы, хронические спортивные травмы.
- Инфекции: реактивные и септические артриты.
Важно: точную причину боли может определить только врач после осмотра и, при необходимости, обследований (рентген, МРТ, лабораторные анализы).
Диагностика:
Согласно клиническим рекомендациям, перед постановкой диагноза врач может назначить:
- Сбор анамнеза и осмотр — первый и обязательный этап.
- Инструментальные исследования: рентген, МРТ, УЗИ суставов.
- Лабораторные тесты: общий анализ крови, СОЭ, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, уровень мочевой кислоты и т.д.
- Пункция сустава (при подозрении на инфекцию или подагру).
Лечение суставных заболеваний: что действительно работает
1. Нефармакологические методы
- Контроль массы тела — снижение нагрузки на суставы.
- Регулярная физическая активность (ЛФК, плавание, упражнения на растяжку и укрепление мышц).
- Использование ортезов и тростей при необходимости.
2. Медикаментозная терапия
- НПВП — уменьшают боль и воспаление. Назначаются врачом, с учетом противопоказаний.
- Базисные противоревматические препараты (БПВП) — при ревматоидном артрите, псориатическом артрите.
- Глюкокортикостероиды — в виде инъекций в сустав при выраженном воспалении.
- Биологическая терапия — при тяжёлых формах артритов, если базисная терапия неэффективна.
3. Инъекционные методы
- Введение гиалуроновой кислоты — может временно улучшить подвижность при остеоартрозе коленных суставов.
4. Хирургическое лечение
- Артроскопия — удаление поврежденных тканей.
- Эндопротезирование — замена сустава при тяжелых стадиях остеоартроза.
Мифы о лечении суставов
- «Чудо-мази лечат артроз» — наружные средства могут слегка облегчить боль, но не влияют на течение болезни.
- «Прогревание всегда полезно» — при остром воспалении тепло может усилить отек и боль.
Как сохранить здоровье суставов
- Поддерживайте здоровый вес.
- Регулярно выполняйте упражнения для гибкости и силы мышц.
- Избегайте чрезмерных нагрузок и травм.
- При первых симптомах боли или скованности обращайтесь к врачу — ранняя диагностика повышает эффективность лечения.
Вывод: лечение суставов — это не только обезболивание, а комплексный подход, основанный на современных клинических рекомендациях. Правильная диагностика, модификация образа жизни, рациональный выбор лекарств и, при необходимости, хирургия помогают вернуться к активной жизни без боли.
